Vitally Inbreeding Fake - Spreads Straight From The Cacuugtorotat.

Sömn

Bra sömn är ett önskvärt alternativ i vardagen. Bra sömn hjälper kroppen att stärka sitt immunförsvar, att återuppbygga cellerna, att låta hjärnan hämta sig och vila sig. Dålig sömn kan kopplas direkt till den fysiska hälsan. Dålig sömn är ofta en bidragande orsak till att man blir förkyld eller åker på en influensa. Det är därför av allra största vikt att man sover regelbundet, avslappnat, ordentligt, djupt, tillräckligt länge, utan yttre störande objekt, i ett mörkt och svalt rum. Har jag hört.